Veel wielrenners en mountainbikers besteden al hun trainingsuren in het zadel. Logisch, want hoe meer je fietst, hoe beter je op de fiets wordt. Toch kan het waardevol zijn om af en toe de fiets te verruilen voor een paar hardloopschoenen. Hardlooptraining biedt namelijk unieke voordelen die niet alleen je conditie ten goede komen, maar…